怎么放平心态

今天考试第一次死曲线了左打方向没打完也没打早，是打的圈数少了半圈然后压线死了，第二次是死坡道了，第二次补考的时候太紧张了导致我上去的时候肩膀没对齐那个白线但是我已经踩刹车了，这时候我但凡正常流程走下去最多扣十分可能还不扣分因为我虽然没对齐那个点位但也大差不差了，但是当时脑子一抽送掉刹车抬离合想往上一点结果直接后溜了，这时候踩刹车可能也不至于分扣完，但是这时候我脑子又抽了踩油门去了结果就是后溜大于五十公分考试不合格比第一次还差，所以我想问问怎么调整心态，特别是候考的时候没手机就等他叫名字这时候是最紧张的，明明第一次曲线过了就只剩个倒库了，倒库我练习的时候出错也是比较少的可以说只要我正常发挥倒库都是能过的，但就差在曲线上了，第二次就纯心态出问题太紧张了脑子也抽了不知道干啥

风中的饼干2025-11-28 19:44