怎么克服紧张压力

今天考科二挂了，现在连觉也睡不着，饭也吃不下，太大意了，怎么办？还处于紧张状态。

勤恳的小馒头2018-07-16 15:52

15条回答

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苗晋富2018-07-16 15:53
不要紧张，
刘爱军2018-07-16 15:59
都是考前紧张，你是考后紧张。多给自己重复几遍心理暗示就行了。
优雅的黄豆2018-07-16 16:00
调整好心态！下次再战
汤中保2018-07-16 16:00
抱着必死的心态去考试就容易过
康岫玉2018-07-16 16:00
回复康岫玉:抱着必死的心态去考试就容易过
求指教，
勤恳的小馒头2018-07-16 16:03
回复汤中保:调整好心态！下次再战
下次又要十天，好难熬
勤恳的小馒头2018-07-16 16:05
回复优雅的黄豆:都是考前紧张，你是考后紧张。多给自己重复几遍心理暗示就行了。
求指教
勤恳的小馒头2018-07-16 16:05
回复康岫玉:抱着必死的心态去考试就容易过
求指教
勤恳的小馒头2018-07-16 16:05
不要想大多，努力再练下次一定考好。
赖长深2018-07-16 16:08
回复赖长深:不要想大多，努力再练下次一定考好。
挂在未松手刹，现在没机会练了，只有到约了下次考试才能练两天，焦急
勤恳的小馒头2018-07-16 16:10
或唱歌或自言自语或深呼吸！
石磊2018-07-16 16:10
我考科二的时候左腿一直抖到考完，还好过了
开心的草丛2018-07-16 16:22
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舒心的香菇2018-07-16 16:49
回复舒心的香菇:该回复已被删除
又要等十天，不知道能不能过，再加上家里人的压力，心里更是难受
勤恳的小馒头2018-07-16 16:58
回复勤恳的小馒头:又要等十天，不知道能不能过，再加上家里人的压力，心里更是难受
我科目二挂了四次第五次都想放弃了是，要考试的时候还是紧张老公说过得了就过过不了算了，科目二第五次过了科目三一次过了
舒心的香菇2018-07-16 16:59
回复舒心的香菇:我科目二挂了四次第五次都想放弃了是，要考试的时候还是紧张老公说过得了就过过不了算了，科目二第五次过了科目三一次过了
我家里人直接叫你不要去考了，说浪费钱什么的，考到来也没什么用，没过我心里已经够难受了，还在一边说这说那的，弄的我心理压力好大，又要等十天，要是可以接着约，就好了
勤恳的小馒头2018-07-16 17:04
兄弟，你说得我好慌，我练倒车入库练到头皮发麻了
贪玩的小蜜蜂2018-07-16 17:34
我也是，挂了后，觉也睡不着，饭也吃不下，脑袋一直想这个事，为什么直角转弯也能压线？为啥要提前踩刹车？反正后悔的要命，现在都不敢去考了
受伤的枫叶2018-07-16 18:10
我也今天挂科目二，但我相信我们下次肯定能过
感动的流沙2018-07-16 18:39

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